如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      


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/ o1 `. Z# X0 _) k! \' W+ Z 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。
1 t% t; A  t3 S' @  T; e8 `

5 J4 Z. U; }* A) x" s& E' ^时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）

! z8 {+ E* y1 F' c) M& f地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
; U9 n5 D+ Y) N; c2 v
Address:  Unit 129 ,  1140 Burnhamthorpe Road West ( 黄金商场）, Mississauga  ON L5C 4E6
( z& ]8 `5 V1 j" J- Z" j

报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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2 Q" Y' Q9 |6 e
  \, q" b+ c' h, s, f$ X6 V内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

蓝山

网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )

+ w/ i4 t7 z: ~3 g& M. d0 F/ _
2 l2 z% R& G5 m       教授网球基本技术，如何腰部发力，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。( Every Wed , Fri , Sun will have Tennis Lesson in North York  area )
9 D. q& @, ^2 w( d% M, h
. T: I3 O. z6 H' H5 N6 `
No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team



No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
6 f4 M# {7 a- Y+ ?6 }3 B2 n3 O
9 Q! N. o% ~) S/ M
! r2 j% ~$ {' E8 E) TNo. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving


! r# l' ~# E$ S
No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
( }  ^/ M) b* G  X, I+ D8 N0 V
0 F" ?0 I# f7 G+ a" \

No. 57    Ding from Mississauga , Good Control


No. 58  Grant  from Markham  learn fast

No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot


No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
/ [5 t) x1 T! R, b. ~


# k, n3 z0 D1 G
1 P/ `; D0 C1 PNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

) m1 v1 v. [9 t4 s6 u; D1 O' A
, }9 P4 Y' B- m* }" s3 g1 ]/ G% M  S
No.62   Li from Mississauga  Quick learner
- v! W  E5 j. i& I. y

. e% W. k, }8 m$ v' _4 w7 c. H: j
' R6 Y/ K' H1 V. jNo. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
8 g8 R, A6 M2 D* @3 e; o8 m  b

蓝山

回复 2# 蓝山


    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn



0 ~7 s6 u# \, w0 A4 y: `No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis

. b/ e5 l3 k; G) K5 Z
: v+ I( h& G: f, |# JNo. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control
8 |- {3 D4 L7 R9 l" L5 R4 y/ ~
: p# g1 s! n& ]) g0 L, U4 m
No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
' f7 X: h: y* Z% w7 X6 w4 l8 F0 B
3 j. Z0 G6 N0 O; V2 k
5 C; ?+ U; d6 X  m: i" w2 m( d) }No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
' Q$ [& c: k3 F  a  A, p( g
6 S1 C2 L0 |4 X" h& W' F& {) y
/ w; X8 Z& o$ u% v2 tNo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
! F6 l  D8 ?* L7 c/ u, x
* D: B& ]( n: a. m" u
* X4 W0 s$ ?6 {' RNo. 103   Jason from Mississauga , Good Control
( ]9 t( V9 D, N- Y9 E5 X
2 Z& ?3 B+ }6 \+ C" o( [: v

No.104  Jessie learn quickly

* _; Q- X3 k( f9 L4 ^' u- K

- E2 j9 p& Q: j/ aNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

7 j# s  x9 R: [+ F1 A
9 ~  S  {) ]0 g: O& M' {3 s$ U, YNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
) ]9 Z: h! w. O
6 h" e4 S% u6 v1 p& Z
No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot


108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control


6 D3 [4 K: c# m, A- m+ M
7 Y2 ^7 e. i# g1 U0 h; l109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
% \) r# K# W7 q1 y% c/ M
" P6 R5 i$ h  }; l

110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
  Z1 J  H8 W3 T2 e+ p/ k6 _5 \. h

蓝山

回复 3# 蓝山
# C$ X: h( W0 l) Z# m

    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   

- L8 f. x8 j6 i( Z; m) z# {
  p4 q# j2 j# f! Q: `No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
/ W& h: z4 M2 K1 l# o# o% H, y

# I& S( r* y3 c7 r/ h: LNo. 113   Frank from North York , learn fast
; @9 d* C1 s4 ?% L& x8 j2 t* F
. L* v9 b0 ^6 D  l$ Y+ p
7 {, o, D8 M. e6 \* z. q' B3 N
5 t2 L( j) Y  Z, T* bNo. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

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      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
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    去年我们已经教授了100 多大人，中小生 ( http://www.6636.ca/read.php?tid=3800 ) 很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。
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8 S. J+ s; E/ E9 F网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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" X# i, W7 ]) ^- L" ~, s      中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。
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" e& l0 ^6 `+ d4 Z8 E/ X* x, c; H     1对1教学，1对 2 教学, 网球学员照片： http://www.6636.ca/read.php?tid=3800
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Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
4 ?- I% {) G9 _7 b7 r: [
Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )

网球初级班 ( Begginer's Lesson )
# [; |0 s/ l. k. I2 m
      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：

/ h6 {$ S2 G  J% j8 j8 r" w/ }1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
7 n( L" H9 `+ h2 S2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
+ ]5 P0 I3 \. E& S! V5 s6 q4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
2 Q) \! G& F( @$ N. o  H# J+ ?8 {- r11     初级接发球
12     初级前场截击球
' k1 N1 R8 ]/ H8 `$ d13     初级中场截击球
# e) Y) F) m7 U. S14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
" _( h, ?" Z7 K* V; Y17     初级反弹球
18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
' j( Q+ N+ E( o3 z. I7 `1 Q20     初级发球上网，网球心理。

; u2 l4 F' M4 N9 g% E
. ?4 C4 ^! @+ x9 u" U4 [1 g4 Q" h: |网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
( U& i/ E# R4 Z* G& u# {   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   



1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
; _6 J5 i5 Y2 u5 O' W% ?: s  a3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
9 I' y4 L. }! l2 n6 U, X0 T4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
; c3 C4 Z5 t/ A0 v0 ]7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9 L! e: K2 e* X, S/ H' j9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
3 i) B* c9 T+ z7 E% Y- @. s10     中级发球 ，如何控制落点。
: a- [# [# w" T/ `" z11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
8 P% `0 y7 F; T2 g; w13     中级中场截击球，如何提高成功率。
0 L" Q6 _. Q1 l  \* C# T14     中级挑高球，增加控制。
6 }" a" S9 I7 z* G: N. M. Y15     中级放小球 ，如何调动。
2 x6 j. F% A! D: l; u16     四种中级高压球，加强进攻。
% X- O: x- u0 w  H17     中级反弹球，加快频率。
& ^( j- O* \2 Y( T1 K& p18    中级穿越球，寻找空当。
! t9 N4 H* B$ j, k3 M2 B; i) a  z19      中级随球上网，网球控制原理。
5 K' y' f  \& n) g+ J20     中级发球上网，网球比赛心理。
1 o: ~$ `, b( a* O- b, r
1 s' u  S) {5 T) y0 W. l网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
$ H0 F& }/ P6 n/ z0 G* T; L1 ~) K
- f0 Z) L! N6 R      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
/ F2 E* Z. Q* g) ^2 I" |: n2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
/ n" U5 k& k3 R4 }; G4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
: c4 o+ m4 M/ V8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
  `& @" s% S+ g' `. x" U  G9     四种高级高压球，加强进攻。
* b! e/ T; @) V& K0 I( @10    高级随球上网，网球控制原理。
% }+ j6 x; n6 _4 W" z11     高级发球上网，网球比赛心理。
8 x6 z: B% r; g12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
% k" M4 I9 L! |* _

蓝山

No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
/ ^3 ~' L3 a( {' n
4 x  V1 q8 }0 h
; @( z6 _( t' C4 R" c. v
) x" S+ S+ I3 [9 m& [2 \( sNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control

% R& e/ {; I  Z- E

No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
( P+ w0 U; Q0 p/ O8 m

No 161   Zhu from Markham  learn quickly
" d1 p% ?9 `' s4 q: i- V


) u* B7 n3 e- Q) D; S/ g( x( ^
8 z7 I0 F* `7 y" O! JStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control



Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
( ?4 ?' z+ N! A& W2 M, w/ ~
7 _8 d) S! }7 v% k) @

Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

+ U8 W$ ]6 a* N: d% g; A0 g

Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play



Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
/ H$ m! B4 |; u0 I' }/ l/ p# E* C
" E& L0 C; k( H- T
7 N1 x' |' A1 j# R


& K2 U- Q; r' I+ C
3 z( u  q4 I5 L  iStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

8 [7 K, ?% q0 C4 }0 {

Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning


% ^* G5 I7 u. f2 U1 R

' ~* X2 v$ [3 AStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
" O3 Q7 s" q* Y. x7 h+ v" B$ w
( ~0 B8 P% `& A# k0 k& {% K
Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try
0 ]# n, f! b+ J8 v6 `
* m+ j$ L2 g) Z* O
- z. }6 C: k! w0 B* t% u& v. |Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

" a$ e6 w5 J6 a4 L

, @& U8 n6 m* ?  fStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try
9 i! w# J2 l7 Y; s. g5 D5 ~: p" t


- L" s% Z8 ^# t' ^; p6 EStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
. O# {/ b. e1 n& b; B+ U8 W, c


) N0 ^/ w5 i. t; o. e! U% E2 v- hStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control
3 }4 W2 R' K) Y

" U3 J9 ~0 S/ J& D3 i6 y
- z+ _* o5 z. PStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
% z, n  j+ I) T
' [4 ]  b6 v! @; e$ E  M# ~

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting



$ k, d3 y- S' `) S% e+ i, iStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
* T+ x& L! J% j& V/ _6 s/ M& r( z

1 G) y! s7 Y, x5 L/ X. O
/ E0 J( a9 q& A( yStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
5 e' Z3 o  `* r# P$ R

" i5 }, G' L. E% u5 f4 u" @
' A) }7 ~% m& E' N! ]  lStudent  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

5 ~1 A3 g! U6 L# R9 k' c回复 7# 蓝山
8 ^+ j) H6 [% Y3 S& L0 y% g

+ S7 {. u2 u2 Q5 I- `# kStudent No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   
# R& d' ~( K1 Y

0 l9 ?1 S; f- oNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast



No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try

5 b+ ~: v- D* j1 [9 E
! c/ P% N: L% x! l4 G( G0 R: g- i- ~9 [
No. 187  Haitian from Woodbridge , good play

6 `: G0 F) W7 n


5 i$ c# m+ Z# o0 N  S4 SStudent No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start

% M3 N: _+ Z8 w
! Y5 g% B8 Z! ~1 f( J, ]0 q
& e7 M' |# X/ t3 R7 \2 C* @

& [6 x$ J/ K, k! cStudent No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
, q  P6 a  |( e4 {
( _, n7 T3 l8 {3 g- F7 m( k

. W/ X) K# g8 G& j: Q4 d' ^5 j2 d# `Student No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
( O8 m2 S% f! `( c


' b7 J6 t  E  v, z6 b3 c. y. w8 W  {
& }" s8 @+ A. x% |* F' |- @0 MStudent  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
- r  S0 |; j' B) P. `/ ~5 D  |/ g% e


Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control

. N. u2 S5 e8 e+ k

Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
) f5 H2 }, \) z, h0 h& P

: c8 D; U, f1 j1 f3 h0 ]
, D3 q" x8 {) MStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
! v+ T" Q( `# E  b, s, U
, L( V3 m' f) s( E' x' e
4 U# Z  @+ U. q# a
' v  t* Z! G+ k6 ~+ j5 J+ D) ]Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly
( \/ b6 T/ H3 Z6 J3 m. z

  j, E% C' j! [! s4 P: U
, V- i# M) t+ }8 ~* s  ]0 y0 UStudent No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
1 b. @$ N& F; F. ^! L/ @6 f, R
: V* e. U: F, f4 j# D" U4 W( S  h

8 G* l$ b; ]4 K0 i2 o3 j1 DStudent No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning



) V. ~& r$ Z0 ~! ~- \: [* o# t
* z8 G, T+ Q1 J- L6 g

No. 198  Tian from Woodbridge, good performance


7 S; m% f3 t5 |3 U! H

+ M3 h* R) [3 P8 |0 }8 ?" v" d3 JNo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast




No.200  Liang from Mississauga , learn fast
8 R9 t- c9 y  Y" _# Y! D0 {
2 `( m) z- x: o

蓝山

2）

/ Y+ K& x/ ]9 n3）
- b) V7 j- B+ q' F2 E8 a
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( J, D& I; |' H4 z* |$ ]
' H4 p# J( k" n8 I# _5）

0 z, v; R8 S8 W: j3 n) k8 P6）
( h/ w& ~% V0 U
7）

9 K- m" W: s) s$ |: J4 e8）

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1 U  w6 O$ z) w10）

6 g9 [. j  O- d9 ~3 l11）

蓝山

回复 9# 蓝山


    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
" L5 ?4 }. D, m! O7 j$ O# ^8 ?
      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
5 o1 X1 M3 G7 {& S' ^) T& F% d

9 F8 u# a$ w2 N


0 E' M- d6 P0 {0 j6 p
6 ~6 j, q3 o/ x

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  I6 A) Q1 }6 n. L  a! O
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& S7 S& z/ A& x" n2 w8 s
中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮

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中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
# K0 ^' a& |% Y- B

台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮
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! B- q$ _0 W) j1 `2 w' C5 m: g
7 A2 N* O! s2 ~3 {9 F4 [

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。