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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑 . N5 u' e* x; y0 n6 l& r6 b" A
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16 初级高压球 # D: u- `1 x" K3 R, T
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" P/ G9 _3 s0 `& }! E19 初级随球上网，网球控制原理。 4 h. d2 A0 C3 A& h
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1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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10 中级发球 ，如何控制落点。 - I4 b8 N" u3 {+ }- ?# O
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16 四种中级高压球，加强进攻。
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$ w0 O. g# G; ~+ A- F+ u6 U1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。 3 E J4 j) e# H( y3 P" l8 t, Q
2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
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- S7 K" ?. R$ _' ?" {) _, E6 高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 6 m% _( f# X2 c# {
7 高级反手半斜线球，对角球控制和组合。 % @* ~/ Z9 F: l5 R
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9 高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。 % E5 \0 E9 Y# y: q# W* B
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12 高级中场截击，如何提高成功率。
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14 高级挑高球，增加控制，动态原理。 . T2 x) w7 A$ J4 z( _9 @$ ]/ X
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9 |# W+ N, E+ b0 [; e18 高级发球上网，网球比赛心理。 I* v/ E9 A& `% V- `6 u
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9 e' t: M* x q( G" r( B20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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发表于 2012-8-28 08:16
