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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
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13 初级中场截击球 : I1 l% `/ }' _) f, g, }
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9 c' a, k2 ^0 O0 h8 o% o15 初级放小球 # _7 ]8 N( Z9 k3 i* ^
16 初级高压球 : u/ l( t. |, X" w
17 初级反弹球 " w; ]6 f6 m* p5 [7 V. u3 B
18 初级穿越球 4 c. b4 y- V+ m" d; o, x4 \
19 初级随球上网，网球控制原理。 - s* O& a d, b& u. w
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1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。 ( W, p- h; o ^: b8 x# @- W3 F; }
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' {" d. k: N7 i2 ^/ j; c! Z7 W$ M10 中级发球 ，如何控制落点。
" S/ `- ]# R3 d9 r( p, \4 H11 中级接发球，如何调动。
% E3 m1 ~1 q. n" N, K; y12 中级前场截击球，如何控制角度。 9 r; X& B. R9 l5 B9 ^+ |5 q1 X% }1 T
13 中级中场截击球，如何提高成功率。
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( l5 @: y9 `& s20 中级发球上网，网球比赛心理。 5 Q" }4 ^$ W) w; _ P/ N4 O X* j% {) L
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! V* p# L# h: h O f- U16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。 1 I' A8 \: r- M4 p+ U5 G
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: Q' u5 l y7 I/ m6 ]: V& B$ a18 高级发球上网，网球比赛心理。
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, n1 T. _ [2 S% c5 {9 Y20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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发表于 2012-8-28 08:16
