网球班

蓝山

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我们会做得更好

9 A1 N4 K7 Q( I* h" _     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。



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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

7 u2 i* M9 }5 B5 F" [" u905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
1 m3 m1 t2 l5 Q5 i) o) Y( H      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
+ c; A1 s. ~  l" u! z8 `) c教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu


; N* X. j# l8 _, ]; ^' y3 N  g      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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5 a4 {& d( E2 S+ BMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   


0 K' d) k3 v. w1 e; u$ i网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

! |& o2 R8 \3 P% r      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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# J4 Y( y* l3 F, b网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
: p& W$ X: O5 L# R+ u2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
+ k1 ^- g' l( `6 u$ K4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
0 U  a0 |# c6 ~9 x6 X! B6     反拍击球 2  ，提高稳定。
4 O9 [3 {  E  F0 H6 m' \7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
4 f1 f* a. Z, Z* I10    初级发球
( N$ H5 ?9 w4 b7 V1 ]* x8 `5 Z11    初级接发球
& Q6 L. a  K, F  F& w/ g0 h12    初级前场截击球
( k" m* P" g3 n0 c" q9 H) j13    初级中场截击球
( u: p6 }+ z% v) g# A14    初级挑高球
6 p9 {" O0 S' T% w6 w. G15    初级放小球
6 @+ Q) d4 J0 Z, b6 q: |8 `5 ?16    初级高压球
. `" a1 t+ t, N  L) W9 H$ L17    初级反弹球
18，初级穿越球
* f4 T/ ~$ c% H; Y19   初级随球上网，网球控制原理。
9 a, Z% `: }) c8 A1 ~20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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# d; f# M5 Z2 o+ O. u      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
- U3 C3 n& g& p: N. m1 p0 }# |
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
# K' x+ O. ~/ L6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8 c3 N# v+ W& t# c) N% N8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
. N. E' m, I- O' |+ j) v$ e10    中级发球 ，如何控制落点。
6 M7 Z$ x4 g9 C" w( S11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
! t& z! v4 u7 P13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
6 a) C/ _; i1 C) h3 S  c8 x* y# {18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
/ A6 ?5 `" J- w- p( I20    中级发球上网，网球比赛心理。
0 `& n9 b* f4 Q0 C3 i6 Z( Y
9 j/ a6 e5 h/ H8 P
  q! p/ L, {' S& j4 ~* x, d网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

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4 R- ^. U/ U5 [& N      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

2 ^' S. ~5 T' z; m
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
9 H! s9 W/ ^& L. d; H3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8 Y5 F- x+ h* Z8 V" B+ @7 l; K8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
* u& s3 q% x" e# e14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
; F4 W, G  }: M16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
  n- Q( C4 D* X) Q+ }17    高级随球上网，网球控制原理。
% o' ^6 q, I; |/ ?  v# Q18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

3 {+ K3 k* ^/ ^1 _0 c
5 d, Y8 |' o" j4 Y# f8 m" V$ Y1 fNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
. b4 e! x# f" {4 w4 A8 o  S
+ G% m0 e/ m+ ~, g


Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
: _/ V$ O4 x/ G, E, y5 i% ~  r8 Z5 m
- a# t0 t; [2 M! Q8 \4 x; h) Q9 A% V
& I  e8 c' }. P3 K) a1 d  J, @# T
Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
+ O; a. Q7 o& H; s; ~) p3 n

6 q% u7 L" f4 `& J; c* w
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


5 r. i' j2 v* J2 A7 j3 j
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

9 [% j8 b! [9 Q0 `2 M" s

+ p6 `" A$ V/ O
% R: E2 o4 m9 IStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
% G1 M3 j* W# d+ U9 Y# ?' s


) G- _/ ~) }) e, D1 Y5 a+ DStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

% R0 f. ~+ }  h& K9 Y5 ?7 T: A

+ e# r6 k1 z4 AStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player



Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
, q. \; V& U. f! H/ T$ S! k
) L  O, ?$ Z, o5 N% i) t

Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
. Q( P/ }1 m" f) H


6 Q" h$ |9 D1 }4 NStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
) D( Z" P5 `: q* c
2 k+ F* H1 q  @& ^, F# s

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

! p* j  _# g5 v, ]6 j& n% ]

Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

) h* u8 U9 l: f9 H

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

" k7 R( v, @1 Y" N2 H
: z" X+ [3 U3 l0 P
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

5 {- E4 D$ k' n2 K. L
6 J% Z1 C& P$ V7 ~; Q: Z
' T3 a1 ]6 N  q1 A0 {  o1 bStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
) _1 P2 B1 k! y$ }, C


. i- U1 a7 V* J4 a) l- g, XStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


0 e" [9 w; G, N* s
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
2 m: t2 D' j; U( R( U8 w. M+ O

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。