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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑
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10 初级发球
+ c$ b7 j* I' v7 B; O7 X/ |7 a11 初级接发球 3 |* |5 m* Q* M$ s& l: ^
12 初级前场截击球 # f' d& |/ B: i! I, V5 a; I
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+ w) @+ E" f" F5 P14 初级挑高球
/ o" T. t0 Q% X/ V7 k) p15 初级放小球 + j& b! p7 v8 i. g: l3 r* H- X6 t7 U7 J
16 初级高压球 ) ]: l+ `( P8 F; C- n8 b' ^& q
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2 p6 X( _" \7 K3 Q7 b7 y, ^1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
, x O. N5 f" X2 现代正手击球，网球移动。 " s5 D2 j( ?- p3 N S* s, V6 j
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4 ^) ?6 \6 a$ ?3 V* F8 中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。 * @4 Z- e4 U5 B- k2 R/ }
9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 1 @' K I* [! x! L7 }
10 中级发球 ，如何控制落点。
& R& ~7 R; B6 Y8 N11 中级接发球，如何调动。 - e" X& [ z& o/ x# j0 L
12 中级前场截击球，如何控制角度。
- G s2 i" S, Q$ E13 中级中场截击球，如何提高成功率。
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15 中级放小球 ，如何调动。
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17 中级反弹球，加快频率。
0 b8 q2 z7 y1 h2 g Z# }5 z1 g& j: X18 中级穿越球，寻找空当。
2 b. q* _& t+ M0 _19 中级随球上网，网球控制原理。
) Q2 @) |$ S1 T20 中级发球上网，网球比赛心理。 ' t7 {; U' B) L. i+ [* E4 E
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics ) ( L. }7 x% G: B# b" n
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1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
; ^3 A: X; r% R9 N3 }" K2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
/ M1 T* d p; l( K$ r3 高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
- o8 E2 H, y/ E: B7 J3 |! Y7 J4 `4 高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。 # s& R5 n! k) Q
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2 i5 X" }9 _' g0 i7 P; F9 P. x$ A6 高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
2 M+ b7 W) L# b" D; j7 X- _, R7 高级反手半斜线球，对角球控制和组合。 0 o2 l# y) x3 S2 b4 q
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10 高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
; E) A6 o, R1 Z. Z' g11 高级前场截击，如何控制角度得分。
/ R. u; A. _7 j0 s* E( Z12 高级中场截击，如何提高成功率。
" B% Q* u) P& e: Q; P9 m6 N3 H% B13 高级后场截击，如何控制得分。
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15 高级放小球 ，如何调动，远近结合。 ) c2 _/ Z4 v |$ Z# R1 i# f( P8 [# k
16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
7 v8 Q, c" K& |5 R9 l3 r# I4 R( w17 高级随球上网，网球控制原理。 9 H# N6 i, K2 S# i( y- @$ |
18 高级发球上网，网球比赛心理。 , f7 g4 g5 L; E3 O; z+ ?
19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
# `# j( U6 W8 v" o( l: m20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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发表于 2012-8-28 08:16
