如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      

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0 x6 B* ~7 d% q* r" ~+ S/ J 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。

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地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
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Address:  Unit 129 ,  1140 Burnhamthorpe Road West ( 黄金商场）, Mississauga  ON L5C 4E6
6 Y1 Z! }8 h( }& S% w4 P6 `7 P# e
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报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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1 l8 q3 x9 \& Y, o内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

蓝山

网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
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       教授网球基本技术，如何腰部发力，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。( Every Wed , Fri , Sun will have Tennis Lesson in North York  area )
) ~/ h" c' c. q8 e1 q+ }. C& d
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No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team

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/ V# e2 v: w- o5 F8 d5 n: D4 lNo. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
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No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving


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No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn



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2 O* s; y, Z# ?No. 58  Grant  from Markham  learn fast
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) \; C0 P7 Z, S4 wNo. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot


. @9 r- h1 d$ p  UNo. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly

0 P( |  f8 A5 \% ?
0 L7 F, M1 t- G: ?" U# d

No. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

6 P; I& I/ L( |

1 @$ a( T# `6 J  P6 w  v) w1 ^No.62   Li from Mississauga  Quick learner
1 p# m; Y, P" ?/ K8 A% f8 z3 @

! T0 Y" C! X0 f' z4 ^
No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
9 M* r( B! P' z- j8 c5 l

蓝山

回复 2# 蓝山
' O) E% H  I2 A  w3 y+ z  k1 q

$ `& G( H* L* n: Y    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn

/ l! U# M0 a0 N# Y
. ~- ~8 u! ?* G2 O5 w. _/ h1 t
No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
9 ]9 B- W  l2 Y+ N

' o6 j9 q, B4 y0 }, rNo. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control
2 T6 q! F. y! R# s2 b) O- p
( Q- _4 Q. z2 L
No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll

' I# v$ O; l$ f* d5 V2 b7 g  a
No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing


No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis

+ Z8 `$ E$ ^" j7 M2 B' Q
$ S. G& U3 I1 HNo. 103   Jason from Mississauga , Good Control


; {) Y6 A  L7 k, w, A0 R$ q
/ Y/ ~; i- |" `# F8 @& \' S: WNo.104  Jessie learn quickly

% {7 s; j: i0 i. @: M5 j

: y. A$ r6 A4 q5 [5 W/ ?No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

* l" y0 V6 u: h( P8 p( A( Q! I5 R
No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
$ _" m' d3 s* ]7 U. @* }, L* _

No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
  F3 N8 Z1 Q2 f& W' i& m

& p) c  I3 c! V/ i108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
/ ]( ^. M/ C  p% y+ z9 O) v( H$ J8 `
  H9 d. N. q( R! S1 r) ~

" O- a% z- j' w109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
9 W  b7 g2 T" Q


) K- H% q' l. d! v110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
# j+ a4 \) c% _& s' u. c

蓝山

回复 3# 蓝山
" j! l7 }1 \! n, M

0 A$ Q& D9 u% P- ?" e: D. O1 V( g    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
  h7 `( I% y; \) x" x0 X
' ]2 u& f4 F3 O+ y; t8 `
$ e8 ~' W4 I% h7 Q  wNo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control

" R4 l) A" W9 g  F) A9 w
# ~9 F- r2 f) c5 R  V  B& YNo. 113   Frank from North York , learn fast
- ?" C0 R  n, C6 ]! H" x; v
0 D& ~% Y; Y6 E$ f6 b7 v! _0 n5 u
8 o' F3 R5 p* B' J1 s
# |, R# o" B) g, R- O4 ~No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

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教您打网球
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3 M  H, |0 b+ a6 k" ~      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.


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1 Y2 X0 a* W" q0 x' S) r, K% t
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1 l1 ^0 e0 t! l  e, f- P1 A# A
Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )

网球初级班 ( Begginer's Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
( v% H4 L' z2 z6 F) L
网球初级班教学大纲：
( j$ K6 q; `" L6 w# Q. a& Z4 a
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
; ?# t- |- C! N% r+ w0 h2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
3 T2 K' i# @) ]+ T4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
4 p3 Y( |; g% f$ d7     正手反转换，直线球。
" D6 Z% g8 R0 a2 D6 I0 V, u; L8      斜线球， 2+1 战术。
, p* i( W3 w/ _- [+ _3 Z1 s9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
$ ~3 W" h' P+ d; ]/ W- s11     初级接发球
! ?/ @* f/ w& U3 O$ y1 [' a6 C12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。
1 P* Y5 Q6 R* j. C+ R& K; b

网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
. L/ j. D) k( c6 g
! z8 l8 U' p3 G9 o( W; \

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
" i0 h+ F" n! ?2 A8 \  P2 t' l3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
9 M' X* K6 H) i( I$ y3 O" V6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
% H( h- f+ z: g9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
' j& ?/ t$ \  Q0 T8 g10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
  t0 [$ ~  ~: I8 D5 u12     中级前场截击球，如何控制角度。
. R# ~+ d& S, D7 ^6 u9 i& r13     中级中场截击球，如何提高成功率。
3 ]# ?! R; A$ W  ^14     中级挑高球，增加控制。
15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
0 A& c7 e; Y6 C7 c" |# ^+ f; G. x18    中级穿越球，寻找空当。
  j$ i' {- q; z' J19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。
/ |& ~7 B: l  N: [% N% P5 U/ C
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
# z1 i7 s" p9 [* P& A, u
      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

5 g' m7 h, Y1 m2 J$ O3 ]( F/ f1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
# P5 c  x  y& T- A' |5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
& R5 c' q, x' f7 B. ]9 N& g. b* L( R6     高级前场截击，如何控制角度。
/ ]2 I9 T" a5 ~0 E2 ]* U7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
7 y1 M6 K) G8 W, R; @! l! x2 D; h! G: d9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
+ M! Y, ]  S4 P12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

蓝山

( B! r( U4 x4 o, Q+ k! l6 m& l
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




. P% n* `, j% b9 i% l6 W# g: U5 FNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
/ q5 Y2 u4 L' O3 n8 B5 H2 S! n- M
7 ^3 l0 z; {! `2 J: g
, j& w. C( e0 w3 o2 L
, M" W0 \6 w6 c( n2 i  w6 q. gNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control
& s0 _4 ~8 O0 D4 t% ]! q


No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving


/ `( r, V1 s9 z( X- p+ W( r9 fNo 161   Zhu from Markham  learn quickly



, D3 v, r  l& [
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
8 y- \, I: V3 ~3 `


9 v( H8 g: n* W* C. q* a* L/ uStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

5 U% I; r# q" _+ z( ]
8 n1 ^! e  q# \5 Y2 V6 c& S9 @
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

  K% D* |. M+ U1 Y) Y. Z
& V& }( K- f6 I$ F
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
" I+ J2 [0 h0 ]0 Y2 v+ S
, v/ m( Q0 u& D( }5 ^- u3 R

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try


. W7 p& h4 x/ ^: L; j! Y

2 Z7 {6 T! m9 S2 H) n4 ?
/ C0 C/ Z( U; E2 k) c
Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

/ c2 I( P' E9 P$ x% H4 |+ _  N+ v2 w/ W
/ p, H5 B( z3 c7 s, X

Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
: Q6 l- n% X, S9 M$ ~3 ?

2 X/ W1 n* I6 i/ V7 r
Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning




9 d9 a' G2 D- y2 JStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
  t8 q7 ^& r% c6 [& ?
" \+ G6 ^3 T7 F. C3 k
% T4 D2 X9 O1 H4 g' b6 hStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try

" o. e. ~7 {' Q' o/ B, f: J
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
/ T% \7 w+ g6 x0 C) \. ]


Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
4 X! f* E4 W; i) J
8 v7 f0 G7 R# i) o

4 {0 T+ y) _! j) Q5 T  h: QStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
' F* Z, d, {/ P. \


Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

) I4 v' g! T8 f3 V# }3 i& A3 p- j

$ q' V8 d6 v, }% sStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
" O4 f$ T: s6 C/ ~0 J  d/ t# ?
9 t; c6 R- r( W" w' ?- z

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
- e5 f. I4 G# ^2 s4 b

5 E! K1 s$ J3 _" y
' B7 v: b* k% N* p7 W! B7 OStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
7 s9 r' C  d/ y. O2 X7 R% N- N4 F1 \
" u+ r. n: a, s- U! U
, X7 f& q. f9 u; a3 a) R. _0 c
2 Z; I, w: p; x( P% iStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
5 ~7 q, d0 L! ^+ K
/ O1 t# G  ~9 y/ E" P7 h6 P
" x. c3 _  ^4 B& P% b
Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

- n) M( W: D& S! R# K回复 7# 蓝山


, v* Y$ U. w; l) w- ~- pStudent No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
- c% k2 c& J, [- l
   


8 j0 r) ?" Z/ x9 a0 X+ {No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast



No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
* Y( V1 c5 c) b) j0 Q  E- c+ h, V0 g


3 x1 g/ e8 I! |. n- ~No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
3 ?- r1 y1 j- ]- b. E


  |$ H0 p" o% }
Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
) V/ x) Q0 Z" c
+ W* E2 e6 N6 ^
4 Q6 R; [0 k5 a/ P" _! x' O

9 q- d' X# @: _5 a
Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star



) P6 I$ ~4 ~/ mStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control


" V9 A4 S$ X( `$ @
* q  i8 L1 P) R: p- u8 b; [3 ?
$ I) E+ F6 u' f+ O! ^4 z7 D* J3 H3 UStudent  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
% G/ n+ Z& U: `$ J9 k7 o7 T

4 x) \+ x$ ]$ }9 j4 a' F' K
Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control



+ e# ~8 A5 m0 ?- m, _1 iStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
! u- n* t( u0 h$ [


: j, [1 I- J+ y1 \: Q2 ^( yStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
! |' w7 k$ F  d& W) c: q- L' o% F


Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly

$ ?5 G& p, m, I! @
2 Y- K. V+ z& d( v+ }' `3 Q' t
# i$ g* w0 ^7 E* j' fStudent No. 196  Allen from Richmond Hill, first try


5 N7 ]2 w0 @" h- u. I: i
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
4 N1 g) W* |* ~1 r

9 F. Z* u# _6 R# i( w2 O

' d' T9 Y, r% a% T
" F8 t6 J' D) E8 E" L4 j
No. 198  Tian from Woodbridge, good performance


, @7 q3 R8 y8 r8 k( ?  |/ B
! m  i4 j4 L+ S; t( G+ }
No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast
0 L7 e+ B3 r# X( @


9 X' K0 d: b  M# `; h
# S# {; C" M6 h* n5 U! G2 jNo.200  Liang from Mississauga , learn fast
4 l: T2 ^9 }" c2 v
* M/ v) |2 |! l2 E' ~

蓝山

2）
( `( u' ]6 r" N* {, j! `8 R/ ]
3）
, J4 c0 Z! q# }' m  ?& K( ?: _
& A$ t8 D" ?, f, q9 d  b4）

7 ?4 s& k8 L6 N1 q5）
/ o9 ]+ s$ N* B  I
6）
5 G* U% k8 Q  C; y; L
7）
: f) q# f" c( o4 o' m3 h3 T
, p& h  k- N/ P; A+ E4 f8）

( Z$ R* ?3 Z* V8 n3 M9）
, w: ~  s5 ]/ q: o/ K9 J) b% e  `
10）

4 r* h& P0 ^% F1 S& l7 C11）
' ]6 _4 I. Y! A8 J$ [* y& Z

蓝山

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( |6 P2 B+ y3 I    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
9 T0 l% m- i) t" R
      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
: H0 z; p5 ]2 ^% V3 L' L0 r$ Y

  G7 q: O0 `: K( h* L4 f& [
1 v, Y9 `3 B$ P" z
! x% A6 i' K3 p; f) |' W3 x8 i
( w; o7 r3 m( n& H+ w3 \3 o; t

4 _8 T8 m+ U; f1 E( U0 {
7 m* X9 y' J$ o. Y4 O% ]
' I, q5 J9 A) r  R

/ c' |% @  X  F) E  e- e
& Z; P- c, f' p( H- A2 ~5 m中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮


中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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7 ~' Y# Y, d. h16    四种中级高压球，加强进攻。
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。